1、你需要在老家的人才市場辦理出調動檔案的調檔函，還有工作地派出所辦理出的戶口準遷證，要有準確的落戶地址；

　　2、以上兩個證明辦理好，你就能一次性完成檔案和戶口的調動，不需要來回跑；

　　3、關于調檔函和戶口準遷證，你只要是有接收的單位且已經和你簽訂勞動合同的，人才市場已經同意調回來的，是可以同時拿到這兩個證明。